Jessica Beckmann
Selbstständig, Gesundheitspsychologin, Yogalehrerin & Entspannungspädagogin, für verschiedene Auftraggeber
Hamburg, Deutschland
Über mich
Stressbewältigung, Entspannung, Achtsamkeit & Resilienz - Als Gesundheitspsychologin und Entspannungspädagogin vermittle ich diese Themen voller Motivation, sowohl in Präsenz, als auch im Livestream. Ich stehe für interaktive und abwechslungsreiche Wissensvermittlung. Seit über 10 Jahren bin ich als Trainerin im Themenfeld der Stressbewältigung und Entspannung tätig. Über 1500 Leute durfte ich im Rahmen meiner Kurse, Events, Trainerausbildungen, Seminare & Workshops schon inspirieren und begeistern. Mein Entspannungs-Podcast "Be in Balance" wird in Deutschland jeden Monat von mehr als 1000 Menschen gehört und auch über die Grenzen hinaus erreiche ich Privatpersonen, Mitarbeiter und Führungskräfte während meiner Events in Kooperation mit Hotelketten des Premium-Sektors. Ich freue mich über neue Kontakte, Kooperationen mit Firmen und vor allem darauf, mentale Gesundheit, innere Stärke und Balance weiter in die Welt zu tragen. Ich freue mich auf Ihre/Deine Nachricht. Jessica Beckmann
Werdegang
Berufserfahrung von Jessica Beckmann
Bis heute 2 Jahre und 2 Monate, seit Mai 2022
Dozentin
SKOLAWORK GmbH & Co. KG
Seminare/ Workshops/ Vorträge in den folgenden Bereichen: - Stressbewältigung - Entspannung - Achtsamkeit - Resilienz - psychische Gesundheit - Bewegung
Trainerausbildungen in den folgenden Bereichen: - Gesundheitsberatung & Prävention - Entspannungspädagogik - Stressmanagement - Yogatherapie
Bis heute 3 Jahre und 6 Monate, seit 2021
Gesundheitspsychologin, Yogalehrerin & Entspannungspädagogin
für verschiedene Auftraggeber
Bis heute 6 Jahre und 9 Monate, seit Okt. 2017
Dozentin, Referentin- & Seminarleiterin
AHAB-Akademie GmbH
Trainerausbildungen/ Multiplikatorenschulungen/ Webinare in den Bereichen: - Psychische & psychosoziale Gesundheitsförderung - Prävention & Gesundheitspsychologie - Stressmanagement - Mentale Gesundheit - Achtsamkeit - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Yoga - Resilienz Prüfungsabnahme von digitalen Lehrproben in den Ausbildungsgängen: - Resilienztrainer - Resilienztrainer für Kinder - Betrieblicher Resilienztrainer - Stressmanagementtrainer
Bis heute 8 Jahre und 9 Monate, seit Okt. 2015
Yoga Lehrerin
diverse Fitness- und Yogastudios in Hamburg & Hotels (z.B. Robinson) weltweit
Als Gesundheitscoach berate ich innerhalb deutschlands die Mitarbeiter diverser Unternehmen.
Bis heute 11 Jahre und 4 Monate, seit März 2013
Entspannungstrainerin
verschiedene Unternehmen & Gesundheitsstudios
Ich gebe Coachings/ Workshops in Unternehmen sowie regelmäßige Entspannungskurse in kleinen Gruppen. (Autogenes Training, PMR, Atementspannung, Traumreisen & Meditation)
2 Jahre und 10 Monate, März 2017 - Dez. 2019
Trainerin im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements
Sysmex Deutschland GmbH6 Jahre und 11 Monate, Feb. 2013 - Dez. 2019
Fitness- und Personaltrainerin
diverse Fitnessstudios in Hamburg
Als Gasttrainerin für den Aldiana Club gebe ich Kurse in allen Aldiana Clubanlagen weltweit.
Ausbildung von Jessica Beckmann
2017 - 2017
Yoga
Shiva Yoga Peeth
Physiotherapeutisches Yoga
2016 - 2019
Prävention und Gesundheitspsychologie
SRH Fernhochschule Riedlingen
2015 - 2015
Yoga
Shiva Yoga Peeth
Hatha & Astanga Yoga, Yoga Philosophie, Anatomie und Meditation
2012 - 2014
Fitnessmanagement
Meridian Academy
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Fließend
Französisch
Gut
Spanisch
Gut
Arabisch
Grundlagen